top of page

Блог

Ароматная пицца.

  • Полина Любимцева
  • 23 июн. 2016 г.
  • 1 мин. чтения

Этот пост хочу начать со слов: в моём доме культ еды! Я - жена повара! Мой муж очень вкусно готовит! И иногда он готовит вкусно и... поздно вечером. Например, пиццу! Ароматную, красивую пиццу. И в такие минуты – ох ,как трудно удержаться от соблазнов. Но я нашла выход. Вкусная и практически безопасная для фигуры пицца. Можно кушать на ужин и даже не 1 кусок! Главное помните о своей норме КБЖУ. И про физическую активность не забываем! Итак, приступим: Ингредиенты: Тесто: 2 средних кабачка 1-2 курин. филе (в зависимости от размера пиццы) 3 яйца Итальянские травы, соль. Начинка : Помидоры Сыр "Брынза" Маслины Томатный соус Сыр "Сулугуни" Способ приготовления: Сначала приготовим томатный соус: на небольшом количестве растительного масла обжарим лук до золотистого цвета, добавим консервированные помидоры в собственном соку и тушим до загустения. Затем делаем наше "тесто": В блендере измельчить кабачки и куриное филе, отжать лишнюю влагу, добавить 3 яйца, все хорошо перемешать. Выложить на пергамент тесто толщиной в 1 см и отправить в духовку на 10-15 минут (180-200'С). Вытащить тесто, смазать томатным соусом, выложить тонко нарезанные помидоры, маслины, пластики сыра "Брынза", сверху немного тертого "Сулугуни" и в духовку до готовности (примерно 30-40 минут). Приятного аппетита!!!


 
 
 

Comments


Избранные посты
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon

г.Краснодар

г.Санкт-Петербург

  • White Vkontakte Icon
  • White Instagram Icon

© 2016 Гармония с собой. Сайт создан на Wix.com

 

Телефон: +7 (918) 295-34-33

bottom of page